martedì 9 agosto 2011

Insalata di riso alla marinara

Prepariamo i nostri ingredienti che saranno:
  • 350 g di riso
  • 300 g di calamaretti lessati
  • 1kg di cozze fatte lessare per pochi minuti e asciugate
  • 200 gr di cuori di palma
  • 2 pomodori da insalata
  • 1 ciuffo di prezzemolo tritato
  • alcune foglie di rucola o striscioline 100 gr di olive nere liguri
  • succo di mezzo limone
  • 6 cucchiai di olio d'oliva
  • sale e pepe
Iniziamo questa ricetta così:
  1. FATE CUOCERE il riso al dente, passatelo velocemente sotto l'acqua fredda e scolatelo molto bene. In una ciotola emulsionate l'olio con succo di limone, sale e pepe, prezzemolo tritato.
  2. CON QUESTA SALSINA condite il riso e unite i calamaretti tagliati a striscioline, le cozze, i cuori di palma a rondelle, i pomodori tagliati a cubetti, le olive e la rucola.
  3. MESCOLATE delicatamente gli ingredienti e tenete nel frigorifero per mezz'ora prima di servire. Decorate il bordo del piatto con foglioline di rucola e rondelle di cuori di palma.

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